ポモドーロ勉強法
この記事を書いている人 - WRITER -
1986年5月12日生まれ。愛知県春日井市出身。
大学生時代も合わせて塾講師歴は14年。大学卒業後は有名ハウスメーカーに就職するも塾の先生の醍醐味を忘れられず、ある小さな学習塾の創業メンバーに仲間入り。８年間の教室長時代には、塾生の成績向上率９５.７％、第一志望校合格率８５％以上を維持して当時１０教室の中で１位の教室を運営。新たな挑戦を決意して、２０２０年に進学塾LIFEを創業するが、いきなりのコロナ禍に襲われて風前の灯火に…。負けじと気分を新たに中村適塾を起ち上げる。
好きな言葉は「You're braver than you believe, and stronger than you seem, and smarter than you think.」（クマのプーさん）
ウチの教室では朝から晩まで長時間学習をすることがよくありますが、
人が集中できる時間というのは限られているので、
どうしても後半になると疲れてきてダラけてしまいます。
そこで、
後半は「ポモドーロ勉強法」をよく実施しています。
これはイタリアの心理学者が発案した勉強法で、
「２５分間の学習ごとに５分間の休憩をはさむ」というものです。
たったこれだけのことですが、やってみると驚くほど集中具合が向上します。
休憩時間が５分間と短いのですが、頻繁に休憩がくるのでリフレッシュは十分にできますし、
途中でダラけてしまうことなく、ほどよくメリハリを維持できます。
生徒たちにも人気です笑
先日紹介した分散学習を組み合わせれば、２５分間ごとに勉強科目を変えるのもいい方法です。
ちなみに、
ポモドーロとはイタリア語でトマトの意味です。
この心理学者が使っていたキッチンタイマーがトマト型だったことに由来しているようです。
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1986年5月12日生まれ。愛知県春日井市出身。
大学生時代も合わせて塾講師歴は14年。大学卒業後は有名ハウスメーカーに就職するも塾の先生の醍醐味を忘れられず、ある小さな学習塾の創業メンバーに仲間入り。８年間の教室長時代には、塾生の成績向上率９５.７％、第一志望校合格率８５％以上を維持して当時１０教室の中で１位の教室を運営。新たな挑戦を決意して、２０２０年に進学塾LIFEを創業するが、いきなりのコロナ禍に襲われて風前の灯火に…。負けじと気分を新たに中村適塾を起ち上げる。
好きな言葉は「You're braver than you believe, and stronger than you seem, and smarter than you think.」（クマのプーさん）
