菓子をやめてみよう
この記事を書いている人 - WRITER -
1986年5月12日生まれ。愛知県春日井市出身。
大学生時代も合わせて塾講師歴は14年。大学卒業後は有名ハウスメーカーに就職するも塾の先生の醍醐味を忘れられず、ある小さな学習塾の創業メンバーに仲間入り。８年間の教室長時代には、塾生の成績向上率９５.７％、第一志望校合格率８５％以上を維持して当時１０教室の中で１位の教室を運営。新たな挑戦を決意して、２０２０年に進学塾LIFEを創業するが、いきなりのコロナ禍に襲われて風前の灯火に…。負けじと気分を新たに中村適塾を起ち上げる。
好きな言葉は「You're braver than you believe, and stronger than you seem, and smarter than you think.」（クマのプーさん）
絶賛GW中なのでブログを読みに来てくれる人も激減します笑
よって、内容はなんでもいいかと思います。
私は生涯ダイエッターとして、頻繁にあれこれ普段の生活習慣を変えて、自分の身体で人体実験をします。
まあ、そんな大それたことではないのですけど、
最近やってみて面白かったのは「お菓子の断絶」です。
ここで指す菓子は「スナック菓子」です。
普段からスナック菓子類はほとんど食べませんが、生徒から貰ったりすると食べますし、なんやかんやで機会があると食べる時があります。
そこで、
70㎏やせたダイエットで、最も追い込んでいたときを思い出して、１か月ほど菓子類を断絶してみました。
するとどうでしょう、、、
とてつもなくやる気が満ち溢れてきます笑
毎朝が爽快で、一日中働いても疲れず、体調が整い、なぜか次々と取り組んでいける意欲が湧いてきます。
（※これはスピリチュアルな宣伝ではありません※）
ちょっと自分でも面白かったのですが、デトックスやアンチエイジング的な効果があるかもしれませんね（テキトーです）。
そんなメリットしかありませんが、どうせ実践できる人はわずか一握りの人です。
ぜひ興味のある人は実行してみてください。
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1986年5月12日生まれ。愛知県春日井市出身。
大学生時代も合わせて塾講師歴は14年。大学卒業後は有名ハウスメーカーに就職するも塾の先生の醍醐味を忘れられず、ある小さな学習塾の創業メンバーに仲間入り。８年間の教室長時代には、塾生の成績向上率９５.７％、第一志望校合格率８５％以上を維持して当時１０教室の中で１位の教室を運営。新たな挑戦を決意して、２０２０年に進学塾LIFEを創業するが、いきなりのコロナ禍に襲われて風前の灯火に…。負けじと気分を新たに中村適塾を起ち上げる。
好きな言葉は「You're braver than you believe, and stronger than you seem, and smarter than you think.」（クマのプーさん）
